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◆九谷 松錦堂製 色絵鳳凰吉祥図 見込みに桜の図 大鉢 明治時代◆ - by , 2022-09-06
4/ 5stars
既存の蛍光管(20w)が寿命で交換の時期が来たので、この機会にLEDへの交換を決めました。 同規格でON.OFF(センサー)がありましたが、常時微量の電力消費を考えて、ひもスイッチにしました。 取り付けは、取説どおり簡単です。 明るさは、段違いで消費電力は、蛍光管より少ない。 妻は、眩しいくらい!!と喜んでいます。
レトロ ミニ キャビネット ガラス 扉 棚 - by , 2022-10-29
5/ 5stars
トーストのときにパワーがあって うっかりすると焦げやすい。 (表示時間どおりするとたいてい焦げる)
エルメス HERMES ハンカチ 新品未使用 - by , 2022-08-23
4/ 5stars
最近の一番の感心事である「思いやり」についてダライラマがどのようなことをおっしゃっているのか興味があって購入しました。「思いやり」って難しいぢゃないですか。やさしさの押し売りになってしまったり、大きなお世話だったり。ケース・バイ・ケースなのだろうけれど、ちょっと心構えの方向性が欲しかったんです。でも答えは見つからなかったなぁ。 翻訳だから仕方ないのか、あたしの理解力が足りないのか、内容がストレートに頭(心?)に響いてくれず、何度も同じところを読むことが多くて、もどかしさを感じたまま終わってしまいました。残念です。
プリウス30 後期テールランプ - by , 2022-10-27
5/ 5stars
画像の通り、丸くかわいい形で、作りもしっかりしています! とてもよい商品だとおもいます。 長財布を入れるとパンパンになったので、極小財布を購入しようと思います。 トートバックは、スリッパなどをいれるのに丁度よいサイズです。 冠婚葬祭や、学校行事に使わせていただきます。
やましたさん専用 - by , 2022-08-09
4/ 5stars
可愛いです! しっかりした色で、 他の生地と合わせて、小物作りをします。 楽しみしです!!
李朝 小壺 - by , 2022-10-25
5/ 5stars
特に何も思わなかった。とりにくいし閉めにくい
ハリアー 60 後期 ヘッドライト左右 中古 - by , 2022-11-08
3/ 5stars
娘とまごがトウモロコシが好きなので送りました。弁当にもちゃんと入っていました。美味しかったようです。
パーリーゲイツ ウサギヘッドカバー(ドライバー用) - by , 2022-11-01
5/ 5stars
おいしくいただきました。 ただ、思ったよりは小さかったです。厚みは十分でした。
新品、Yシャツ - by , 2022-11-06
4/ 5stars
前にも(他のメーカーの)クリスタルタイプのデオドラントを使いましたが、こちらの商品はやはり無添加で、安心して使えます。それにサイズがかなりありますので、しばらく新しいものを買わなくてok!でもなくなったらまた注文するつもり♪
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【定価26000円】ご覧いただきありがとうございます♪こちらはスコットクラブで購入したRADIATE THE LIFE DRESSの重ね着風カーキロングワンピースになります。日本製、カーキ×クリーム色が可愛い♪ウエストにゴムが入っているので、絞られスタイル良くみえます◎▼おおよそサイズ(平置き)表記→9号着丈前103cm後121cm、肩幅30cm、ウエスト28cm(43cmあたりまで伸びます)身幅43cm、ヒップ60cm
カテゴリー:レディース>>>ワンピース>>>ロングワンピース
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:スコットクラブ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:富山県
発送までの日数:4~7日で発送

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日差しが強くなってくると気になるのが紫外線。そんな紫外線によって発生するのが、体を酸化させ、老化などにも影響するとされる活性酸素です。健康的な肌の細胞を傷つけ、シミやソバカスのもととなり、最悪の場合は皮膚がんの原因になったりすることも…。そんな活性酸素から身を守る方法のひとつとして、抗酸化作用のある食品を摂取することがよいとされていますが、どんなものに多く含まれるのでしょうか?

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紫外線が肌に当たると、メラノサイトが刺激されて、色素であるメラニンが産生されます。これは有害な紫外線が皮膚を通過し、体内に悪影響を及ぼすのを抑えるという、体を守るための反応ですが、こうした防御を行ったとしても、細胞内では活性酸素が発生してしまいます。
この活性酸素は通常の酸素よりも反応性が高く、触れたものを酸化させやすい性質があります。金属などが酸化するとさびてもろくなってしまいますが、それと同様に肌細胞が酸化するとダメージを受けてしまいます。このため、紫外線を浴び続けると肌が荒れたり、シワのもとになったりするのです。

そんな紫外線に対抗するには、日焼け止めを塗って肌表面をカバーするだけでなく、体の内側からもケアしたいもの。そこで、植物などに豊富に含まれるビタミン類やカロテノイド、ポリフェノールなど、抗酸化作用がある栄養素(抗酸化物質)の摂取がおすすめです。抗酸化物質とは、活性酸素を捕まえて除去する物質のことで、体を酸化から守ってくれます。

活性酸素対策に有効とされる抗酸化物質は、植物に多く含まれます。カロテノイドやポリフェノール、クロロフィル、フィコシアニンなどがそうですが、これらは、「フィトケミカル(phytochemical)」(または「ファイトケミカル」)と呼ばれています。「フィト(phyto)」とは、ギリシャ語で植物を意味しており、植物が紫外線を浴びたときに発生する活性酸素や、昆虫などの外敵から身を守るためにつくり出された、色素、香り、苦味、渋味などのもととなる成分を指します。5大栄養素(炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン)に加え、第6の栄養素といわれる食物繊維に続く「第7の栄養素」として、近年注目を浴びています。

なかでもクロロフィルは、植物が光合成をするのに不可欠な「葉緑素」として知られています。緑色の色素であるこのクロロフィルは、日光のエネルギーを化学エネルギーに変え、植物が生きていくうえで大きな役割を担っています。藻の一種である、スピルリナやクロレラなどに豊富に含まれるこの成分にも、抗酸化作用があります。

植物が身を守るための知恵であるこれらフィトケミカルは、私たち動物にはつくり出すことができません。そこで、必要に応じて植物由来の食品や、野菜、果物などから摂取する必要があります。活性酸素対策と健康維持のためにも、こうした食物を日頃から多くとるようにしたいものです。

代表的な抗酸化成分には、以下のようなものがあります。
ビタミン類では、「ビタミンC・E」が、カロテノイドでは、「β-カロテン」「リコピン」「アスタキサンチン」「ルテイン」「ゼアキサンチン」などが、ポリフェノールでは、「カカオポリフェノール」「カテキン」「イソフラボン」「アントシアニン」などが知られています。

先に説明したクロロフィルだけでなく、カロテノイドやポリフェノールなど、植物由来の抗酸化成分の多くは、植物をカラフルに彩る色素の成分です。それぞれを含む食品と、成分と色は以下のようになっていますが、カボチャやホウレンソウなど、複数の成分を含む野菜もあります。色とりどりの食物をたくさん食べて、抗酸化力を身につけるようにましょう!

 
種類 多く含む食品
【極美品】ZARA ザラベーシック ファー付きダウンコート Aライン ベルト M スピルリナ、クロレラ、ブロッコリー、ピーマン、モロヘイヤなど
究極??高品質 計2.28ct ダイヤモンド ピアス au7503u K18ペンダント ニンジン、カボチャ、ホウレンソウ、ピーマンなど
ボッテガ ヴェネタ イントレチャートブレスレット/バングル ドルチェ&ガッバーナ ベルベット ベルガモット プールオム オードパルファム カボチャ、トウモロコシ、ホウレンソウなど
【希少品】麻布テーラーのグレンチェックジャケット(ロロピアーナ生地) スピルリナ、ブロッコリー、ホウレンソウ、パパイヤ、マンゴーなど
GARMIN ForeAthlete35J トマト、スイカなど
バタフライチェア ブドウ、ブルーベリー、紫キャベツ、シソ、ナスなど
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