【おトク】
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ハイエース トヨタ純正 ヘッドライト左右SET - by , 2022-09-06
4/ 5stars
価格は相応ですが、家に届くので重たい荷物を運ばなくて良いので満足です。
ステップワゴン ヘッドライト - by , 2022-10-29
5/ 5stars
内祝いで利用しました。包装後も分かりやすくなっていてとても助かりました。また利用したいです
エクストレール右ヘッドライトユニットL ED - by , 2022-08-23
3/ 5stars
中学生の娘が使っています。だいぶ、きれいになりましたが使うのをサボるとまた発生。治療?には根気が要ります。んで結構、リピしていますが、単品で買えるのが魅力です。結構、いい値段だしね。
【廃盤】STREET JAMS パーフェクトセット - by , 2022-10-27
5/ 5stars
面白い内容だと思います。コインパーキングに対する見方が変わります。
プリウス30用LEDテールランプ - by , 2022-08-09
4/ 5stars
訳あり商品ということでしたが、ぜんぜん問題なく、安く買えてラッキーでした。
ジョージ・ハリスン/オール ・シングス・マスト・パス(紙ジャケット) 2CD - by , 2022-10-25
5/ 5stars
注文した翌日に届いたのですが、時間指定が午前中なっていた。つけ麺食べたくなると注文します。味は変わらず美味しく頂きました。麺を食べ終えて、残ったつゆにご飯を入れ、食べ終えるとお腹いっぱいになり丁度良いです。
nike running division ウェア+パンツセット - by , 2022-11-08
4/ 5stars
左右のカラリング素敵でヘルメットをかぶって手ぴったり、いい買い物しました。
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[吉田カバン] ポーター PORTER2wayビジネスバッグ ブリーフケースHEAT ヒート 703-0788310年以上前に購入したPORTERの2wayビジネスバッグ(ブリーフケース)【HEAT】です。1〜2年使用。他のバッグに交換して以降は暗所で保管していました。今回、断捨離で出品いたします。底面は元々禿げやすい素材(ターポリン)を使用しているため、塗装による修復歴があります。付属のマグライトと専用ケースは紛失のためありません。※写真10枚目をご確認ください。全体的にはキレイだと思いますが、ご購入いただく場合は写真でご判断ください。中古品ですので神経質な方のご購入はお控えください。販売価格は36,850円ですが、上記理由によりこの価格でお譲りいたします。【サイズ】・本体横410mm×縦300mm×マチ90mm重さ1200g・ハンドル高さ70mm・ショルダーストラップ長さ725〜1265mm(取外し可)幅40mm【商品説明】耐久性に優れたバリスターナイロンと耐水性の高いターポリンを組み合わせた大人気シリーズ『HEAT/ヒート』の2WAYブリーフケース。ワントーンのブラックカラーでありながら、異なる質感の対比でデザイン性の高い仕上がりが魅力的。書類やファイルの多いビジネスマンのニーズを捉えた設計となっています。メイン収納部はA4ファイルがゆったり収まるサイズ感。複数のポケットを備えた構造が本品の特徴で、メインとは別にしたい書類や手帳、ペンなどの細かな筆記用具の管理にも困らないのが嬉しいポイント。お財布やスマートフォンなどの貴重品を収めるスペースも十分に備わり、毎日の通勤にオススメの収納力です。素材には、車のエアバッグや防弾チョッキにも使われている、耐熱、耐摩擦、引裂き強度に優れたバリスターナイロンを採用。また、底面には耐水性の高いターポリンを使用し、床置きなどで汚れても簡単に拭きとることが可能な機能的なつくりとなっています。【収納】・外側ポケット(L)×1[ベルクロポケット(M)×1、ポケット(S)×1、ポケット(XS)×2、ペンホルダー×3 内蔵]、ジップポケット(M)×1・内側ジップポケット(L)×1、ベルクロポケット(L)×1、ジップポケット(M)×1、クリアポケット(S)×2
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>ビジネスバッグ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ポーター
:ブラック系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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日差しが強くなってくると気になるのが紫外線。そんな紫外線によって発生するのが、体を酸化させ、老化などにも影響するとされる活性酸素です。健康的な肌の細胞を傷つけ、シミやソバカスのもととなり、最悪の場合は皮膚がんの原因になったりすることも…。そんな活性酸素から身を守る方法のひとつとして、抗酸化作用のある食品を摂取することがよいとされていますが、どんなものに多く含まれるのでしょうか?

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紫外線が肌に当たると、メラノサイトが刺激されて、色素であるメラニンが産生されます。これは有害な紫外線が皮膚を通過し、体内に悪影響を及ぼすのを抑えるという、体を守るための反応ですが、こうした防御を行ったとしても、細胞内では活性酸素が発生してしまいます。
この活性酸素は通常の酸素よりも反応性が高く、触れたものを酸化させやすい性質があります。金属などが酸化するとさびてもろくなってしまいますが、それと同様に肌細胞が酸化するとダメージを受けてしまいます。このため、紫外線を浴び続けると肌が荒れたり、シワのもとになったりするのです。

そんな紫外線に対抗するには、日焼け止めを塗って肌表面をカバーするだけでなく、体の内側からもケアしたいもの。そこで、植物などに豊富に含まれるビタミン類やカロテノイド、ポリフェノールなど、抗酸化作用がある栄養素(抗酸化物質)の摂取がおすすめです。抗酸化物質とは、活性酸素を捕まえて除去する物質のことで、体を酸化から守ってくれます。

活性酸素対策に有効とされる抗酸化物質は、植物に多く含まれます。カロテノイドやポリフェノール、クロロフィル、フィコシアニンなどがそうですが、これらは、「フィトケミカル(phytochemical)」(または「ファイトケミカル」)と呼ばれています。「フィト(phyto)」とは、ギリシャ語で植物を意味しており、植物が紫外線を浴びたときに発生する活性酸素や、昆虫などの外敵から身を守るためにつくり出された、色素、香り、苦味、渋味などのもととなる成分を指します。5大栄養素(炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン)に加え、第6の栄養素といわれる食物繊維に続く「第7の栄養素」として、近年注目を浴びています。

なかでもクロロフィルは、植物が光合成をするのに不可欠な「葉緑素」として知られています。緑色の色素であるこのクロロフィルは、日光のエネルギーを化学エネルギーに変え、植物が生きていくうえで大きな役割を担っています。藻の一種である、スピルリナやクロレラなどに豊富に含まれるこの成分にも、抗酸化作用があります。

植物が身を守るための知恵であるこれらフィトケミカルは、私たち動物にはつくり出すことができません。そこで、必要に応じて植物由来の食品や、野菜、果物などから摂取する必要があります。活性酸素対策と健康維持のためにも、こうした食物を日頃から多くとるようにしたいものです。

代表的な抗酸化成分には、以下のようなものがあります。
ビタミン類では、「ビタミンC・E」が、カロテノイドでは、「β-カロテン」「リコピン」「アスタキサンチン」「ルテイン」「ゼアキサンチン」などが、ポリフェノールでは、「カカオポリフェノール」「カテキン」「イソフラボン」「アントシアニン」などが知られています。

先に説明したクロロフィルだけでなく、カロテノイドやポリフェノールなど、植物由来の抗酸化成分の多くは、植物をカラフルに彩る色素の成分です。それぞれを含む食品と、成分と色は以下のようになっていますが、カボチャやホウレンソウなど、複数の成分を含む野菜もあります。色とりどりの食物をたくさん食べて、抗酸化力を身につけるようにましょう!

 
種類 多く含む食品
♪切り出し小刀 中屋平治 スピルリナ、クロレラ、ブロッコリー、ピーマン、モロヘイヤなど
ミキハウス ベスト ◎すばる様ご専用ページです◎ ニンジン、カボチャ、ホウレンソウ、ピーマンなど
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