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BIGBANG G-DRAGON DVDBluRay2CD写真集アルバムセット - by , 2022-09-06
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商品届いて、すぐに食べてしまいました。本当に美味しかったです。カステラを食べるときは又注文します。
【新品未使用】SUKALA デニムショートタンクトップ - by , 2022-10-29
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カローラフィールダー ’15/3 NZE161G のメーターパネル右側にピッタリ入りました。
タイヤチェーン(ネットギア ジラーレ) - by , 2022-08-23
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ミミクリーペットで検索してたところ、我が子が大好きなペンギンがあったので、こちらを購入しました。 ものまねすることは、もう子供たちも知っていたので、届いたときにはテンションあがりまくっていました。 実際に遊び出したら、もううるさいのなんの。 大笑いしながら色んなお話をしていました。 ぬいぐるみが話してくれる声は一緒に購入した【黄色いひよこ】よりはクリアで、聞き取りやすいです。 声に飽きたら、足音をならして真似してもらって楽しんでいます。
ゴーストRE:BIRTH 仮面ライダースペクター - by , 2022-10-27
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スライドオープン式で、小学生にも使いやすいです。
新品未開封!16〜18インチタイヤゴムチェーンデリカD5 - by , 2022-08-09
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母の日前の期日指定に対応いただき有難うございました。 母も喜んでいました。
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゜・*..*・゜ネックレスにプラスして゜・*..*・゜\r\rご覧いただきありがとうございます。\r以下は、こちらの商品の詳細情報になります。\r・商品名:LIGHT PINK BROWN/ 1.202 ct. AGT\r\rJA1191-2\r・カラット: 1.202 ct.\r・カラー:LIGHT PINK BROWN\r・カット: ROUND\r・クラリティ:I1\r・蛍光性: MEDIUM BLUE\r・付属品:箱付\r・状態:新品\rお値段は安くなっておりますので、\r値段交渉はご遠慮いただきますようお願い申し上げます。\r複数ご購入の方のみ割引させていただきます。\r.*・゜ .゜・*..*・゜ .゜・*..*・゜ .゜・*..*・゜
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たまごっち 5個セット 

日差しが強くなってくると気になるのが紫外線。そんな紫外線によって発生するのが、体を酸化させ、老化などにも影響するとされる活性酸素です。健康的な肌の細胞を傷つけ、シミやソバカスのもととなり、最悪の場合は皮膚がんの原因になったりすることも…。そんな活性酸素から身を守る方法のひとつとして、抗酸化作用のある食品を摂取することがよいとされていますが、どんなものに多く含まれるのでしょうか?

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紫外線が肌に当たると、メラノサイトが刺激されて、色素であるメラニンが産生されます。これは有害な紫外線が皮膚を通過し、体内に悪影響を及ぼすのを抑えるという、体を守るための反応ですが、こうした防御を行ったとしても、細胞内では活性酸素が発生してしまいます。
この活性酸素は通常の酸素よりも反応性が高く、触れたものを酸化させやすい性質があります。金属などが酸化するとさびてもろくなってしまいますが、それと同様に肌細胞が酸化するとダメージを受けてしまいます。このため、紫外線を浴び続けると肌が荒れたり、シワのもとになったりするのです。

そんな紫外線に対抗するには、日焼け止めを塗って肌表面をカバーするだけでなく、体の内側からもケアしたいもの。そこで、植物などに豊富に含まれるビタミン類やカロテノイド、ポリフェノールなど、抗酸化作用がある栄養素(抗酸化物質)の摂取がおすすめです。抗酸化物質とは、活性酸素を捕まえて除去する物質のことで、体を酸化から守ってくれます。

活性酸素対策に有効とされる抗酸化物質は、植物に多く含まれます。カロテノイドやポリフェノール、クロロフィル、フィコシアニンなどがそうですが、これらは、「フィトケミカル(phytochemical)」(または「ファイトケミカル」)と呼ばれています。「フィト(phyto)」とは、ギリシャ語で植物を意味しており、植物が紫外線を浴びたときに発生する活性酸素や、昆虫などの外敵から身を守るためにつくり出された、色素、香り、苦味、渋味などのもととなる成分を指します。5大栄養素(炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン)に加え、第6の栄養素といわれる食物繊維に続く「第7の栄養素」として、近年注目を浴びています。

なかでもクロロフィルは、植物が光合成をするのに不可欠な「葉緑素」として知られています。緑色の色素であるこのクロロフィルは、日光のエネルギーを化学エネルギーに変え、植物が生きていくうえで大きな役割を担っています。藻の一種である、スピルリナやクロレラなどに豊富に含まれるこの成分にも、抗酸化作用があります。

植物が身を守るための知恵であるこれらフィトケミカルは、私たち動物にはつくり出すことができません。そこで、必要に応じて植物由来の食品や、野菜、果物などから摂取する必要があります。活性酸素対策と健康維持のためにも、こうした食物を日頃から多くとるようにしたいものです。

代表的な抗酸化成分には、以下のようなものがあります。
ビタミン類では、「ビタミンC・E」が、カロテノイドでは、「β-カロテン」「リコピン」「アスタキサンチン」「ルテイン」「ゼアキサンチン」などが、ポリフェノールでは、「カカオポリフェノール」「カテキン」「イソフラボン」「アントシアニン」などが知られています。

先に説明したクロロフィルだけでなく、カロテノイドやポリフェノールなど、植物由来の抗酸化成分の多くは、植物をカラフルに彩る色素の成分です。それぞれを含む食品と、成分と色は以下のようになっていますが、カボチャやホウレンソウなど、複数の成分を含む野菜もあります。色とりどりの食物をたくさん食べて、抗酸化力を身につけるようにましょう!

 
種類 多く含む食品
レペット ジジ エナメルシューズ スピルリナ、クロレラ、ブロッコリー、ピーマン、モロヘイヤなど
ガンダム水星の魔女 3個セット ロシアのアート写真家『ジョージ・ホイニンゲン=ヒューン』ドイツでの展示ポスター ニンジン、カボチャ、ホウレンソウ、ピーマンなど
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2021日本大会BBJ公式競技用アンダーウエア(レディース)Mサイズパープル トマト、スイカなど
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