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【専用】niana アナラベンダープリーツレース 袖付き B409033900S - by , 2022-09-06
4/ 5stars
早速商品届きました。乗り心地も良くしかもこの値段で買えるので良い買い物が出来ました。
straykids スキズ フィリックス ぬいぐるみ 人形 トレカ skzoo - by , 2022-10-29
5/ 5stars
タイツを購入しました。とても暖かいです。 ただ、一度足を通しただけで足首部分がたるんでしまい…レギンスの方なら問題ないのかもしれませんが、タイツはリピなしかなぁと思います。
THE NORTH FACE ノースフェイス ダウンジャケット 美品 - by , 2022-08-23
4/ 5stars
プレゼントですがとても素敵なグラスでした。 ラッピングも素敵で とても喜んでいました♪
★厳選お買得★4096 Hzセット【マニカラン産ヒマラヤ水晶withローズ】♡ - by , 2022-10-27
5/ 5stars
毎日着るので安いと助かります。また買いたいと思います。
専用  ✨美品✨DVF シルク100%  ドレス ロングワンピース サイズ4 - by , 2022-08-09
4/ 5stars
6キロのシーズーが足舐めしてしまい赤くなってしまったので防止と保護の為Sサイズを買いました。ちょうどよかったです。
CANVAS ALL STAR J HI [BLACK/TRICO]25.5 - by , 2022-10-25
5/ 5stars
昨日届き、本日インスコ。 電話になりましたが無事認証しました。 中古のメモリーは付いてこなかったけどね・・・ 配送も速達メール便で。はぁ?宅配便になってたはずだけどね。 まぁ安かったので良しとします。 286531-20130430-0312939312
未使用級 SAINT LAURENT 二つ折り財布 キャビアスキン 黒 エディ期 - by , 2022-11-08
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38歳でほうれい線やたるみが気になってきていました 安いので、どうかな?と思いつつ購入してみましたが、凄く良かったです! 右側だけ10分使用してほうれい線か薄くなってコリもほぐれた感じでした よく吸い付くしこれから毎日使用してみようと思います
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■商品状態 未使用 購入時期:昨年末 残量:全て(抜き取りありません)コスメデコルテ COSME DECORTEメイクアップ コレクション 2021限定 クリスマスコフレ 店舗完売品です。雑誌で見て、あまりの可愛さに並んで店舗で予約購入しましたが、外に出ない生活が続いたせいか、私の顔の色が変わってしまったようで、似合わないかも、、と思い、一度も使用しないまま保管しておりました。プチプチに梱包、段ボールに入れての発送となりますが、箱が柔らかい為、箱が折れる可能性がございます。購入時にBAさんが確認のため開封しましたが、その後は保管のみです。可愛いので、まだ、使おうかどうしようか、など出品を迷っておりまして、お早めにご検討ください。うっすら箱に折れ跡があるようにも見えますが、ご確認下さい。写真載せました。※未使用品ですが、あくまでも個人が保管していたものです。御理解いただける方の購入をお待ちしております。以下サイトより。■コスメデコルテ メイクアップ コレクション 2021セット内容:アイグロウ ジェム PK892ルージュ デコルテ 52パウダー ブラッシュ m 403フェイスパウダー 01オリジナルポーチお写真参考までに載せております。コスメデコルテの2021年クリスマスコフレ「メイクアップ コレクション 2021」は、ふんわりとやわらかな雲がモチーフ。コスメデコルテを代表する、アイシャドウ「アイグロウ ジェム」や「フェイスパウダー」など人気コスメをペールピンクの限定パッケージにアップデートして、ハグしたときのようなぬくもりを感じさせるデザインに仕上げた。#コスメデコルテメイクアップコレクション2021#コスメデコルテ#クリスマスコフレ#イエベ#限定コスメ
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>メイクアップ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:コスメデコルテ
:ホワイト系/ピンク系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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日差しが強くなってくると気になるのが紫外線。そんな紫外線によって発生するのが、体を酸化させ、老化などにも影響するとされる活性酸素です。健康的な肌の細胞を傷つけ、シミやソバカスのもととなり、最悪の場合は皮膚がんの原因になったりすることも…。そんな活性酸素から身を守る方法のひとつとして、抗酸化作用のある食品を摂取することがよいとされていますが、どんなものに多く含まれるのでしょうか?

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紫外線が肌に当たると、メラノサイトが刺激されて、色素であるメラニンが産生されます。これは有害な紫外線が皮膚を通過し、体内に悪影響を及ぼすのを抑えるという、体を守るための反応ですが、こうした防御を行ったとしても、細胞内では活性酸素が発生してしまいます。
この活性酸素は通常の酸素よりも反応性が高く、触れたものを酸化させやすい性質があります。金属などが酸化するとさびてもろくなってしまいますが、それと同様に肌細胞が酸化するとダメージを受けてしまいます。このため、紫外線を浴び続けると肌が荒れたり、シワのもとになったりするのです。

そんな紫外線に対抗するには、日焼け止めを塗って肌表面をカバーするだけでなく、体の内側からもケアしたいもの。そこで、植物などに豊富に含まれるビタミン類やカロテノイド、ポリフェノールなど、抗酸化作用がある栄養素(抗酸化物質)の摂取がおすすめです。抗酸化物質とは、活性酸素を捕まえて除去する物質のことで、体を酸化から守ってくれます。

活性酸素対策に有効とされる抗酸化物質は、植物に多く含まれます。カロテノイドやポリフェノール、クロロフィル、フィコシアニンなどがそうですが、これらは、「フィトケミカル(phytochemical)」(または「ファイトケミカル」)と呼ばれています。「フィト(phyto)」とは、ギリシャ語で植物を意味しており、植物が紫外線を浴びたときに発生する活性酸素や、昆虫などの外敵から身を守るためにつくり出された、色素、香り、苦味、渋味などのもととなる成分を指します。5大栄養素(炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン)に加え、第6の栄養素といわれる食物繊維に続く「第7の栄養素」として、近年注目を浴びています。

なかでもクロロフィルは、植物が光合成をするのに不可欠な「葉緑素」として知られています。緑色の色素であるこのクロロフィルは、日光のエネルギーを化学エネルギーに変え、植物が生きていくうえで大きな役割を担っています。藻の一種である、スピルリナやクロレラなどに豊富に含まれるこの成分にも、抗酸化作用があります。

植物が身を守るための知恵であるこれらフィトケミカルは、私たち動物にはつくり出すことができません。そこで、必要に応じて植物由来の食品や、野菜、果物などから摂取する必要があります。活性酸素対策と健康維持のためにも、こうした食物を日頃から多くとるようにしたいものです。

代表的な抗酸化成分には、以下のようなものがあります。
ビタミン類では、「ビタミンC・E」が、カロテノイドでは、「β-カロテン」「リコピン」「アスタキサンチン」「ルテイン」「ゼアキサンチン」などが、ポリフェノールでは、「カカオポリフェノール」「カテキン」「イソフラボン」「アントシアニン」などが知られています。

先に説明したクロロフィルだけでなく、カロテノイドやポリフェノールなど、植物由来の抗酸化成分の多くは、植物をカラフルに彩る色素の成分です。それぞれを含む食品と、成分と色は以下のようになっていますが、カボチャやホウレンソウなど、複数の成分を含む野菜もあります。色とりどりの食物をたくさん食べて、抗酸化力を身につけるようにましょう!

 
種類 多く含む食品
♣︎i20 マルセル・デュシャン展カタログ 4冊 1977 ポンピドゥ・センター スピルリナ、クロレラ、ブロッコリー、ピーマン、モロヘイヤなど
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